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有鑑台灣高齡人口逐年增加，好發在65～70歲的多發性骨髓瘤病友卻常因症狀與慢性病相似不僅易延誤治療，癌症所帶來的貧血、疼痛、行動不便更會讓病友因生活品質的降低、社交的隔離而有焦慮、憂鬱，甚至失去求生的欲望。癌症希望基金會呼籲，癌友善用社區抗癌資源、改善生活品質並建立正向目標，與癌同行非難事。

70歲的陳爺爺是一名牙醫，兩年前騎車摔倒至骨科就醫後，發現骨密度相當差，且長期有貧血的症狀，轉診至血液腫瘤科後，就被確診為多發性骨髓瘤。唯一能支持的就是家人，當時小孫女才出生不久，為了能陪她一起長大，陳爺爺動了脊椎手術，堅持不放棄治療，並遵從復健運動，陳爺爺表示：「只要跟著醫師只是治療就有希望。」

台大醫院內科部血液科黃聖懿醫師表示保健食品代工，據台大醫院統計過去1000位多發性骨髓瘤患者就醫的原因，以骨痛與骨折最為常見。大多數病人對第一次治療都有反保健食品代工應，此病治療時遇到最大困難是復發率相當高。

服用保健食品可把握下列原則：
1、身體有需求才補充。
咀嚼、食物攝取有問題的銀髮族，可適量補充綜合維生素。孕婦和幼童，最好不要隨便補充維生素。最好每隔兩、三天吃一次，可減少過量危險。

2.、避免與藥物產生交互作用
若有在服用慢性藥物病患，例如肝、腎有問題的人，使用前最好先跟醫療人員討論。並隨時觀察自己是否有異常症狀。

3、避免超過服用的建議量
無論是天然或合成，吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。保健食品也不能混合吃，避免交互作用造成過量及不適。如何辨識所吃維生素是否過量？可以參考營養標示中的每日營養素建議攝取量（RDA）。

4、注意有效期限及標示
找有信用的製造商，注意看產品上是否有完整標示。成分都須符合沒有副作用的安全標準，民眾才可安心選擇。如果民眾要購買有保健功效的「健康食品」，最好買經衛生署核准通過的產品，而且要注意，健康食品不可宣稱療效。「健康食品」須通過動物實驗，並經衛生署認證發給「小綠人」標章及認證字號。

對於一般健康人而言並不鼓勵吃保健食品，最好的維生素來源其實就是天然食物，因為這樣才不會吃進過多的化學物質，不過仍建議以新鮮食材為營養來源，飲食均衡，這樣自然就能夠吃出健康來！

但根據癌登長期追蹤資料，顯示自2007年後多發性骨髓瘤的死亡率逐年降低，因為近十年來新藥接續問世，治療上可藉由不同藥物組合、搭配移植，讓患者的存活期從過去的兩年半延長至五到七年，甚至有四分之一超過十年，死亡率逐漸下降，這樣的治療成效，可說是抗癌的一大躍進，鼓勵病友積極治療；且健保署於今年也通過後線口服藥物治療給付。